近日，一位来自湖南长沙的女子，在其休假的一周时间里，几乎每天都在玩手机游戏，直到她发现无法控制自己的右手手指。

一段记录她的视频显示，她唯一一次放下手机就是她睡觉的时候。几天后，她的右手经历了剧烈的疼痛，然而，她还是继续玩游戏，直到她的手指僵硬保持拿手机的状态，最后根本无法弯曲。

当她的右手完全“瘫痪”时，她决定在当地医院接受治疗。

经检查，她被诊断出她患有腱鞘炎，即在肌腱周围充满液体的鞘(称为滑膜)出现炎症。医生指出，这通常是由于过度使用或重复使用特定关节造成的巨大压力造成的。

而该女子的“右手瘫痪”就是因为连续多天紧握手机造成的。

幸运的是，在接受医生治疗之后，她手指的状况有所缓解，很快就能恢复对手指的控制。

但是，医生警告她，腱鞘炎的症状是因人而异的。同时，医生还建议那些沉迷于智能手机的人，要时不时放下手机，让关节放松一下。

据环球网科技记者根据新闻报道案例统计，这类事件并不少。

2015年4月24日凌晨，武汉市29岁的刘小姐躺在沙发上玩手机，渐渐睡着，醒来时已凌晨2点，她想起身回房，突然右肩剧痛，不能动弹。经武汉市第一医院骨科医生黄觅诊断，刘小姐患了假性“肩瘫”，即急性肩关节滑囊炎发作，是由长时间玩手机又不注意夜间保暖引起。

2017年4月5日，青岛14岁初二女学生小婷，每天玩手机常常有五六小时，前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状，去医院检查，拍片显示她的颈椎出现曲度变直，老化程度相当于50岁。医生表示，现在年轻人玩手机长时间低头，颈椎老化现象较为严重，最严重的甚至有10岁的孩子颈椎脱位后，颈椎出血形成血肿，压迫脊椎导致瘫痪，严重后果将影响今后一辈子的正常生活。

近期，有媒体报道，一位来自中国广州的男性在连续两天玩手机打游戏之后，突然出现四肢瘫痪麻痹。第三天的凌晨，他突然感到脖子疼痛僵硬。不久他的四肢都麻木了，他发现自己瘫痪了。经检查，医生确诊他患有颈椎病血肿，是由颈椎管中的血块压迫脊髓引起的。

“虽然这种疾病并不是玩手机引起的，但是连续两晚低头玩手机加速了病情发展。低头玩手机的姿势与脊柱的自然曲度相反，会加速颈椎退化，导致神经压迫，引起颈部疼痛和麻木。在极端情况下，可导致更严重的并发症，如肢体瘫痪。”医生解释道。

另外，广州东莞一位女性也因为沉迷手机游戏，被诊断为视网膜动脉阻塞，导致右眼失明。医生表示，“这种病通常只出现在老年患者身上，但是长时间盯着小小的手机屏幕，让她的眼睛出现了难以置信的疲劳。”

最后，多位医生对此强烈建议，在看手机半小时到一个小时，抬起头，做些头部活动;每天看手机的时间也最好不要超过2小时。