湖北的一个农村，小女孩十九的妈妈在厨房里做饭。

爸爸突然夺走妈妈手里的菜刀举起来：“你信不信，我弄死你。”

震惊的十九和弟弟抱成一团缩在房间角落哭。她心想：“妈妈以后别再回家了。爸爸可能会打死她的。”

当家暴的新闻铺天盖地而来，整个社会都在口诛笔伐的时候，你真的知道，暴力对一个人的影响，究竟有多深吗？

1.家暴两个字 是不会写在脸上的

十九和弟弟一直都无法理解，外婆为什么要给妈妈相亲，找爸爸这样一个男人。

从她很小的时候，两个人一有争执，爸爸就会动手打妈妈，打到妈妈浑身乌青，在地上支不起身。

十九现在额头中间，还有一块疤。这对爱美的女孩，一般是天大的事情。而对于十九，她能捡回一条命已经是天大的幸运。

十九小学放学回家时，爸爸没有带家门钥匙，让她去农田里找妈妈拿钥匙。

她在田间的山路上，背着大大的书包，拼命地上气不接下气往前跑。她害怕爸爸这暴脾气，一生气又不知道会捅出什么篓子。

一着急，没有看到地上的石头。绊了一跤，额头直接被尖锐的石头棱角戳了一个洞。

小十九没有哭，疼痛比起对于爸爸的恐惧算不上什么。她拍了拍身上的土，直接跑向田里找妈妈。

而妈妈看到满脸是血的小女孩时，直接在绿油油的农田里吓哭了，直接背上十九回家。

妈妈开了门，用酒精和棉球简单处理了一下，本来想带十九去医院缝针。

不料爸爸却暴怒了起来：“这么小的伤，哭什么哭，去医院缝针干嘛，花那么多钱。”他直接抄起来一把扫把，打向十九和妈妈。

最后，十九还是没有去成医院，脸上的伤痕，留下了永久的疤。

爸爸从来都不顾家，家里农活一直妈妈操持着。后来妈妈受不了爸爸的暴力，开始外出打工。十九6岁就学会了做饭、洗衣服，以及照顾年幼弟弟。

十九考上大学之后，爸爸手上有了点余钱，在外面找了阿姨，开始整晚不回家，以及轰轰烈烈地闹离婚。他每次一生气，就会说：“再不离婚的话，信不信我弄死你们。”

Soul网友小熊猫一直对家暴问题进行研究。因为小时候经历过家暴，她在准备跨考心理学的研究生。她发现，家暴在婚恋的初期，可能并不会表现出暴力行为，甚至表现特别温柔体贴，特别依恋你。但家暴者的内在紧绷感，会慢慢暴露出来。

而落叶的老公，就是披着沉默“高富帅”外表的一例。

92年的落叶，小时候生活在巨大的自卑中。

她的容貌有破损，妈妈5岁就跟人跑了，留下老实巴交的农民父亲和她，在村里被人指指点点。

初中毕业后，她就去安徽的毛衣厂打工。毛衣厂女性为主，落叶对爱情和婚姻之前一直是懵懂的向往。

23岁的时候，叔叔介给她一个家里做小生意的男孩，安静沉默内敛的样子。落叶自己觉得，自己不止是高攀了，而且被命运女神格外眷顾，动荡不安的童年，让她格外渴望有个家庭。他们见第二面，就领了结婚证。

她没有要彩礼，还带了自己打工攒的两万私房钱补贴家用。结果喜滋滋嫁过去之后，她被现实泼了冷水。在此之前，她从来不知道什么是家暴。

自小家庭环境不错，养尊处优的老公，一份工作干不了几个月就离职。短短几年，欠下了十多万债务，落叶的私房钱被她拿去还债。在家里，要不就平静对她不理不睬，要不如爆发的火山，摔东西、大吼大叫，甚至开始打她。

在她怀了二胎的时候，老公推了她一把，直接摔到了地上。她捂着肚子，浑身乌青，差点流产。

事实上，家暴对孩子的影响，其实比配偶更为严重。幼年的暴力记忆，会让被抛弃的安全感成为现实，受到生理心理双重伤害。

大硕硕是一个辽宁沈阳男孩，爸爸平时很怂，是个不善言辞的老好人。但是他一旦喝了酒，事情就变了样。

在7岁的时候，大硕硕养了一只长毛波斯猫，蓝眼睛一眨一眨，十分可爱粘人。

小猫有些调皮，伸直身子用木门磨爪子，发出喵呜喵呜的声音。

那天爸爸喝多了，直接抄起猫，抓住脖子往地上摔。

咔嚓，猫的脖子一下子断了，没过半天时间，身体就僵硬断气了。

对于宠物的暴力，只是后续事件的雏形。爸爸喝酒后就开始暴打硕硕。

硕硕至今还记得，小学快毕业时，要开运动会。他央求爸爸买一些零食，可以带去运动会上边看比赛边吃。

硕硕爸爸不急不慢地带他去了超市，在最里面的货架旁，先是踢了他一脚。

然后把他像受伤的兔子一样，从衣领拎起来，一边扇巴掌，一边骂：“考试成绩那么差，还想吃零食吗？”

硕硕的爸爸，直到现在都铁了心认为，老子打儿子，是多么天经地义的一件事。

2.“我不想一辈子在垃圾堆里呆着”

十九的弟弟上高三上学期的时候，爸妈在闹离婚，每次剧烈的争吵都会上升为家暴。他每次睡觉需要把门反锁，枕头边放一把斧头，他特别害怕爸爸一生气，冲进来对他做什么。

有次爸爸脾气上头，冲弟弟大吵大嚷：“你还上什么学，去找老师把学费退回来，上学花这么多钱，有用吗。”

于是，弟弟找到了在外面上班不知情的十九，说要三千元买东西。他拿了这笔钱，给了爸爸，主动辍学在家，换回了家里一阵子的宁静。

十九回家，看到弟弟已经长了几根白发，心疼地问他：“你不上学后悔吗？”

弟弟说：“只要爸爸能安静一阵子，我就不后悔。”这句话像一把刀一样，扎进了十九心里。

弟弟23岁了，最高学历，还停留在高中辍学。

十九的妈妈离婚后几年，找到了对她很好的男人。下班回家，男人做好饭菜等着她。离开了爸爸后，终于苦尽甘来了。

而十九在大学毕业后成为了一名营养师。在大学毕业后，嫁给了一名特警，结婚两三年，两人因为一点小事起了摩擦，老公一巴掌打了过来。

很多人可能会选择忍，可是童年的经历让十九毅然选择了离婚。

“男人有暴力倾向的话，请马上离开。长痛不如短痛。这个世界，不是除了爱情，别的什么都没有。”

生了两个孩子的落叶也终于决定离婚了。“世界那么大，我不想一直在垃圾堆里呆着，不然时间长了，我也会变得和他们一样。”

她独身一人回到了娘家，白天打工做教育机构的推销员，晚上自学心理学，想考下心理咨询资格证。虽然在社会上，靠自己很难，但她觉得，只要路里，就一定有路子。

落叶并没有带走自己的两个孩子，“目前我的经济实力养不活他们。但做这个决定，我并不后悔。只有我变得强大了，孩子才有一半的机会有未来。如果妈妈就这么沉沦下去，孩子没有任何出炉。孩子是独立的生命，他们未来会理解我的。”

而大硕硕他在18岁那年，在家里发现了父母的离婚证。虽然他们怕人说闲话，平时还在一起生活，但从那年之后，就没有再去爷爷奶奶和外公外婆家一起吃过团年饭。

离婚后，大硕硕放心了不少，至少爸爸不会再打妈妈了。

在大专毕业后，他选择了远离家乡，到广西贵港成为了一名发电厂电气检修工。平时上班、下班，去健身房，睡觉。因为沉默寡言，他在现实生活中基本没有朋友。

他在Soul上认识了前任女朋友，她在重庆上学，大硕硕也喜欢重庆这座城市。两个人不停地聊天发信息，大硕硕闲了就去重庆看她，动车票攒了厚厚一沓。

上周，一次争吵，结束了这场一年多的异地恋。女生闹小脾气，硕硕觉得她太“作”，甚至对她吼了起来。

自己突如其来的暴戾，让硕硕自己也不知所措。说童年的事情没有影响，那是心灵鸡汤唬人的。

3.受到多少伤害的人，也想好好活着

落叶平时没事，就在Soul聊天刷广场。而Souler无忧一直在耐心开导到她，甚至陪伴她晚上学习，实现心理咨询师的心愿。

“我承认我对他有些心动了，但是我现在还不够好，两个人并不匹配。但没有关系，虽然我现在一个人，但是熬过来了”

离婚1、2个月后，十九也开始玩Soul，刚离婚时特别负能量，整晚整晚睡不着觉。她就在Soul上找人倾述、发广场瞬间，甚至直接约了合拍的Souler一起吃火锅。

“在这里，没有人抱怨你的负能量，每个人都是网名加一个动漫虚拟头像，没有人知道你是谁，想说什么就能说什么。比现实生活里的自己，更加真诚。”她觉得自己熬过来了。

最近，Soul发起了的#No Hurt反家暴行动，和像落叶、十九、大硕硕这样受到家暴伤害的用户，纷纷在广场上写下了自己的故事。

来自思想家星球的Soul网友，看到#No Hurt话题里家暴受害者的遭遇后，自弹自唱《起风了》和《稳稳的幸福》，希望受到伤害的女孩们能打起精神，振作起来。他呼吁，无论是女孩还是女人，都应该被好好珍惜呵护。

Soul网友西瓜包沙包甜，晒出了举起#No Hurt标语的照片，她觉得，家暴这件事，不仅给个人带来伤害，更会给孩子带来不可逆的影响。承受痛苦从来不是身为家庭成员的义务，家暴面前没有原谅。拒绝伤害，拒绝家暴。

中国2.7亿个家庭里，约有30%的已婚女性曾遭受家庭暴力，也就意味着走在大街上，每看到三位已婚女性，就有一位可能遭遇过家暴。

家暴并不是一件离我们很远的事情，但社会公众意识正在慢慢改变。2001年婚姻法修正案首次规定“禁止家庭暴力”，2016年《反家庭暴力法》正式实施。

但家暴不只是家门内的事，更是一场社会结构性暴力。男性经常会被要扮演一家之主的角色，要求女性按照自己的要求照顾起居、抚养下一代。在“父权”风气的支撑下，男性很容易产生支配欲。

而在很多存在暴力行为的家庭中，孩子往往是暴力的目睹者，长大之后，又往往复制童年的暴力，导致恶性循环。

另一方面，亲戚朋友一向把家暴归为“家务事”，受害者往往得不到有效援助，甚至选择忍耐。在我国，家暴的受害者通常在平均遭受35次暴力行为后才会选择报警。

从家暴中重生，不仅是一条漫长的道路，也需要整个社会对暴力行为的抵制和觉醒。勇敢的美妆博主宇芽，通过一则视频点燃了全社会的怒火，越来越多家暴受害者，敢于勇敢站出来，大声说不。

落叶说：“人生没有过不去的坎儿，遇河过河、遇山过山，即使再卑微、受到多少伤害的人，也想好好活着。而活着本身，就是个奇迹。”